情绪不好，是因为格局小（经典）-世界播报
在网上看到过这么一个热门话题：
“一个人大格局的标志是什么？”
(资料图)
其中一个回答深入人心：
“低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。
即便内心波涛汹涌，表面也是心如止水、云淡风轻。”
一个人的情绪好不好，在于他的格局高不高。
格局大的人，眼界开阔，心态良好，这样就不容易被琐事蒙蔽，而是懂得不管面对什么样的琐事和无常，难题和困局，都懂得胸怀宽广，乐观洒脱地对待。
就像余秋雨在《寻觅中华》里说的那样：人的生命格局一大，就不会在琐事上沉沦。
格局小，情绪糟
人之所以容易陷入情绪化之中，就在于格局太小，不爱动脑。
你看，生活里总有那么一些人，在狼狈不堪的时候，心思混乱，想法偏偏，甚至极其容易将负面情绪横行霸道于他人。
而有些人哪怕风光威水时，也不好好反思审视自己，反倒开始变得飞扬跋扈，趾高气昂了，说话做事不给别人留有余地。
真正的君子，真正的聪明人，都会在遇到困难的时候，及时地反思、审视、修正自己，问题根源从自己身上去找。
然后，做好自己的一言一行，选择好自己的一思一动，不在乎小名小利，而是心中保留着大追求、大格局。
如此，方能不管在什么时候，都能够稳住自己的情绪，忍住自己的心态，管好自己的形象。
有格局的人，情绪自然就少了，能忍住的事情自然也就多了。
《燕山夜话》有云：
“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”
有格局的人，追求的目标有高度，崇尚的思维有深度，面对情绪，控制得也极有力度。
不得不说，生活当中的愤怒、愚蠢、责怪……都是生活的毒药。一个有格局的人，都会主动驱赶这些负面情绪，然后熨平生活的褶皱。
与其自寻烦恼，恶化情绪，不如养养自己的格局，来一次心灵的滋养，精神的赋予。心宽路自通，心阔烦自少。
就像演说家安东尼·罗宾说的那样：
“杰出人生的秘诀，在于懂得如何控制情绪这股力量，而不是被这股力量所反制。”
人与人之间之所以会通向不一样的人生，根本区别就差在格局上。
格局大的人，想得更多，思考得更深，自然看得也就越高远，自然脚下的路就可以走得更高远。
拿出格局的力量来控制情绪这一股力量，然后我们才能正确地、全身心地投入当下生活，也才能遇见更多的美好和诗意。
格局大，眼界高
有人说，格局，体现在一个人所追求目标的高度，眼界的广度，思维的深度，以及这个人身上所体现出的从容大度。
显然，一个人越是敢于追求更高远博大的目标，就越可能让自己的眼界变得越来越辽阔。
眼界一旦打开了，心里就像大海一般，足以包罗万象。
再简单一点来说，就是一个人站得高了，望得远了，看得开了，格局就大了，眼界就高了。
眼界一高，啥烦恼都小了，也没人。
就像那句老话说的：人没有高度，看到的全是问题；人没有格局，看到的全是苟且。
作家何权峰说：
“气度变大，抱怨就变少。格局够大，问题就消失不见。”
深以为然，一个人的眼界如果一辈子都拘泥于山脚下，委身于山底，那么他的目光、眼界则永远都会被眼前的鸡毛蒜皮之事所遮蔽。
然后，眼光狭隘，不知所以。
电影《一代宗师》里有句台词：
“习武之人有三个境界：见自己，见天地，见众生。”
一切都由自我这个源头开始，最终却朝着超越自我结束，撑起自己的格局，提升自己的眼界，见自己、见天地、见众生。
如此，不纠缠着过去不放，也不会畏惧着未来的未来。然后，胸藏大格局，胸怀大志，修炼自己，多读书，多做事，少抱怨，少胡思乱想。
然后，变得像国学大师翟鸿燊说的那样：
“生命取向要高，格局不高，说不出高雅的话，成不了大事。”
处处磨练自己，时时警醒自己，将事情做好，将能力提升，让生活变好。
哪怕遇到了再多的挑战和苦楚，也依然敢于做到如孟子所说的这般：
天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
格局深，福气厚
格局深，可以养情绪，养心态，养心灵，养灵魂。
人的幸福和美好，皆来源于内心。内心平和了，坦然了，一切都可以平静地对待，心灵便可自由地呼吸，灵魂便能愉悦地跳跃。
那么，如何让一个人的内心变得平和、惬意、随和？最好的方式便是养成一种大格局。
正如古语有言：
“眼中有尘三界窄，心中无事一床宽。”
格局大了，眼界高了，自然心中的烦恼就少了、无了。
一个人的格局，就是一个人读进肚子里的书，从嘴巴里说出来的话，以及他的人生所走的每一步，甚至是所接触过的每一个人。
所以，格局的大小，都是由自己亲手打造的。
但是，不管如何打造，一个人唯有活出了大格局，才能驱散掉所有坏情绪，然后在历经人生坎坎坷坷、高高低低之后，便会明白杨绛先生说的这句话：
“我们曾渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。”
所以，努力地管理好自己的情绪，控制好自己的心态，打开自己的眼界，看到更高更远更大的人生风景。
然后，格局大了，心境平了，心态顺了，生活就会过得淡定、从容，福气自然也就厚了。
